３５度以上の日が続くなんてかつてあった？

朝、４時くらいになると蝉しぐれ。
シャカシャカすごい音量。
鳥たちの目覚めよりはるかに速い。

そうでなくても夏の眠りは浅いのに
やめとくれ・・

仕事がある日はそれでもまけないぞ〜と踏ん張るけど
休日はいかん。

この季節、食事にプラスあの手この手の栄養補給。